Studio krásy Saramona

Sportovní (relaxační) masáže

 

Sportovní masáže slouží k uvolnění svalů, odstranění únavy, pro sportovce se tato masáž provádí před i po sportovním výkonů. Především se při masáži uvolníte a odpočinete si, hodíte stres a každodenní starosti za hlavu alespoň na pár minut, i hodin :) Klientům doporučuji před masáží nesníst příliš mnoho jídla, aby Vám nebylo nepříjemné ležet na břiše, dále vypít během dne i po masáži dostatek tekutin (nejlépe čistou vodou či minerálku), aby Vás případně nebolela či se Vám nemotala hlava a nebyli jste příliš unavený. Hlavně doporučuji si masáž domluvit tak, abyste si jí užili v klidu a bez stresu, aby měla účinek i na Vaší mysl a duši :) Masáž doporučuji aplikovat ze začátku, pokud je svalstvo hodně zatuhlé, 1x za 14 dní alespoň 3x za sebou a poté se snažit chodit 1x za měsíc, nebo třeba 1x za 2 měsíce.

 

Kdy masáž neprovádíme (kontraindikace):

Masáž neprovádíme při zánětech, pokud má klient nějaký zánětlivý stav, mohu mu nejprve pomoci pomocí Kinesiotapingu a poté až zánětlivý stav odezní, mohu teprve aplikovat masáž např. k doléčení zatuhlého svalového vlákna.

Virové onemocnění (kašel, rýma, teplota)

Silná menstruace

Nádorové onemocnění

Těhotenství

Masáž nohou u křečových žil, bércových vředů

Migréna

 

Ceník masáží:

POZOR! Nový ceník masáží od 1.3. 2017!

 

Masáž zad a šíje (1 hod) za 500,- kč

Masáž šíje (30 min) za 350,- Kč

Masáž zad a šíje + lávové kameny, vakuové baňky (1 hod) za 550,- Kč

(U masáží zad a šíje, nebo masáže nohou s lávovými kameny a baňkami příplatek navíc 50,- Kč)

Masáž rukou (1 hod) za 500,- Kč

Masáž nohou (1 hod) za 500,- Kč

Masáž hrudníku, nebo břicha (30 min) za 350,- Kč

 

 

TOPlist